Csupán tízből négy magyar készül előre, hogy ne a bedugult orról és torokfájásról szóljanak az őszi és téli hónapok. A Sterimar friss, reprezentatív kutatása alapján ugyan tízből hárman azt mondják, a náthát nem lehet megúszni, de azért sokan igyekeznek bevetni különféle megelőzési praktikákat.
Sajtóközlemények: egészség
Bakk Brigitta, a Rama dietetikusa segített összeszedni az immunerősítés legfontosabb tudnivalóit, és azt, hogyan kerülhetjük el a hiánybetegségeket, amelyek gyengíthetik a szervezet védekezőképességét.
A klímaváltozás nem csupán a hőmérséklet emelkedésével jár, hanem az alvásminőségünket is érdemben befolyásolja. Egy új kutatás rámutatott, hogy a meleg időszakokban mennyivel kevesebb alvásra számíthatunk, s ezt a hatást érdemes figyelembe venni a jövőben.
Az ősz a bőrgyógyászati beavatkozások ideje, amikor a nyári erős napsugárzás utáni bőrproblémák kezelése esedékessé válik. Dr. Holló Péter ajánlásai alapján most érdemes levetetni a zavaró anyajegyeket és szemölcsöket, hiszen a megfelelő időpont segíthet a gyógyulásban.
Az indiai Vishwaguru Deep Ásram Kutatóközpont szerzetese, Mahamandaleshwar Swami Gyaneshwar Puri, a jóga és az ajurvéda ötezer éves hagyományáról tartott előadást a Széchenyi István Egyetem hallgatóinak, kiemelve az egészséges életmód fontosságát és az ősi tudományok modern adaptálását.