Az erdei séta nemcsak kellemes időtöltés, hanem bizonyítottan stresszoldó hatású. Aszalós Réka erdőökológus szerint már napi 20-30 perc természetben töltött idő jelentősen csökkenti a stresszhormon szintjét, javítva ezzel a mentális és fizikai jóllétet. Az erdők multiszenzoros élményei és friss levegője egyaránt hozzájárulnak a stresszoldáshoz.
Sajtóközlemények: természet
Július 4-én egész napos programsorozattal várja a természetkedvelőket a HUN-REN Balatoni Limnológiai Kutatóintézete Tihanyban. Az ország legnagyobb biológiai kutatóintézete évente egyszer nyitja meg kapuit, hogy bemutassa a Balaton élővilágát, vízi lényeket, és a tó ökológiai folyamatait.