Nőként minden életkorban fontos a gátizmok egészségének védelmeSzerző: Semmelweis Egyetem2023.08.01. Már serdülőkorban érdemes elkezdeni a medencefenék vagy közismertebb nevén a gátizom védelmét célzó tornagyakorlatokat a Semmelweis Egyetem gyógytornász mestertanára, Friedrichné Nagy Andrea szerint.
