Az új év kezdete sokak számára az egészségükre való tudatosabb odafigyelés időszaka. Egy friss hazai kutatás szerint azonban a magyarok jelentős része tanácstalan, ha emésztési jóllétük javításáról van szó, annak ellenére, hogy minden negyedik ember szeretne ezen változtatni.
Sajtóközlemények: jóllét
A munkahelyi szundikálás nem csak lazítás, hanem hatékony eszköz a dolgozók produktivitásának növelésére. Kutatások szerint a rövid alvások csökkentik a hibázás arányát és javítják a kreativitást, így a cégek könnyen és olcsón szerezhetnek versenyelőnyt.