A Semmelweis Egyetem kutatói szerint a csontok egészségét nem a sport mennyisége, hanem az intenzitása befolyásolja leginkább. A 24 klinikai vizsgálatot elemző kutatás alapján a robbanékony mozdulatokat és gyors irányváltásokat igénylő mozgásformák serkentik a csontképződést a leghatékonyabban.
Sajtóközlemények: csontritkulás
A változókorban lévő nőknél az ösztrogénszint csökkenése növeli a fogágybetegség kockázatát, különösen azoknál, akiknél genetikai vagy egyéb hajlamosító tényezők, például csontritkulás áll fenn – hívja fel a figyelmet dr. Dobos Andrea, a Semmelweis Egyetem Parodontológiai Klinikájának tanársegédje.
Hazánkban a csontritkulás népbetegségnek számít, mintegy 700 ezer embert érint, a betegek több mint kétharmada nő, akiknél főként a menopauza idején az ösztrogénhiány miatt válik kiemeltté a csontok védelme.