Az információáradat és a folyamatosan változó külső körülmények miatt sokan érzik úgy, hogy elveszítik a kontrollt saját életük felett. Ez a fokozódó feszültség gyakran szorongáshoz, kiégéshez és a belső egyensúly felborulásához vezet. Felmerül a kérdés: Hogyan találhatunk stabilitást egy ilyen hektikus világban?